Nos accompagnements
Programme Maternité Sereine & Active by Capacity
Parce que l’activité physique est un levier de bonne santé pour vous et bébé ….
Un programme complet pour vous accompagner tout au long de votre grossesse, avec des séances à réaliser facilement à la maison, guidées pas à pas en vidéo. Vous bénéficiez de conseils adaptés à chaque période, de routines de respiration et de mobilité pour prévenir les douleurs et préparer sereinement l’accouchement. Plus qu’un simple programme, c’est un accompagnement global et évolutif, avec un espace d’échange dédié pour avancer en confiance, à votre rythme.
Pathologies & douleurs chroniques
Vous êtes concerné(e) par une pathologie chronique telle que le Diabète, l’Hypertension artérielle, l’Obésité, une pathologie respiratoire comme la BPCO, une pathologie cardio-vasculaire ? les suites d’un Cancer, ou encore par des douleurs chroniques telles que la Lombalgie chronique, des douleurs articulaires liées à l’Arthrose ou des gênes persistantes limitant votre quotidien ?
Chez Capacity Amiens, nous vous proposons un accompagnement personnalisé pour reprendre une activité physique en toute sécurité, de manière progressive et adaptée à votre situation. Afin d’améliorer votre condition physique, retrouver vos capacités, réduire certaines limitations et gagner en autonomie durablement.
Parce que chaque personne est unique, nous vous conseillons de nous contacter via la page Contact ou de réserver directement votre créneau afin d’échanger sur vos besoins.
L’approche Capacity repose sur une vision exigeante et qualitative de l’accompagnement : chaque prise en charge est construite sur mesure, à partir d’évaluations précises, afin de répondre aux besoins réels de la personne, dans le respect de ses capacités, de ses contraintes et de son état de santé.
Nous proposons des bilans complets, fondés sur des outils validés dans les milieux médical et sportif, permettant un suivi structuré, évolutif et partageable avec les professionnels de santé.
L’objectif n’est pas simplement de faire pratiquer une activité physique, mais de restaurer des capacités fonctionnelles, de réduire les douleurs et de favoriser un retour durable à l’autonomie, avec une approche globale, rigoureuse et humaine.
